Beslenme şekilinize ilgi edin
Çoğunlukla anne adaylarının doğum sonrasında beslenmelerine ilgi ettiklerini ve hamilelik süresince aldıkları kilolardan kurtulmaya çalıştıklarını görebilirsiniz. Çoğunluklae hamile bayanların etrafsindeki kişiler “Artık iki canlısın, iki kişilik yemelisin.” benzer halde telkinlerde bulunarak kısa sürede fazlaca çabucak kilo almalarına yol açmaktadır. Ancak hamilelik devreinde anne adaylarının almış olduğu gıdalardan faydalanan bebeklerin sağlığı için hamilelik devrei süresince beslenmeye ilgi etmek fazlaca ehemmiyetli. Bebeğinize ve size faydası olmayan ve hatta ziyanı olabilecek olan yiyecek ve meşrubatlerden uzak durmanız fazlaca daha doğru. Alkol ve sigara benzer halde fena bağımlılıklarınızdan uzak durmanız ve hatta sigara içilen bölgelardan bile durmamanız hem kendinizin hatta bebeğinizin sağlığı açısından fazlaca ehemmiyetli.
Çoğunlukla anne adaylarının doğum sonrasında beslenmelerine ilgi ettiklerini ve hamilelik süresince aldıkları kilolardan kurtulmaya çalıştıklarını görebilirsiniz. Çoğunluklae hamile bayanların etrafsindeki kişiler “Artık iki canlısın, iki kişilik yemelisin.” benzer halde telkinlerde bulunarak kısa sürede fazlaca çabucak kilo almalarına yol açmaktadır. Ancak hamilelik devreinde anne adaylarının almış olduğu gıdalardan faydalanan bebeklerin sağlığı için hamilelik devrei süresince beslenmeye ilgi etmek fazlaca ehemmiyetli. Bebeğinize ve size faydası olmayan ve hatta ziyanı olabilecek olan yiyecek ve meşrubatlerden uzak durmanız fazlaca daha doğru. Alkol ve sigara benzer halde fena bağımlılıklarınızdan uzak durmanız ve hatta sigara içilen bölgelardan bile durmamanız hem kendinizin hatta bebeğinizin sağlığı açısından fazlaca ehemmiyetli.