Dünya, COVID-19 salgınının zorluklarından kurtulurken, işverenlerin ve ödeme yapanların, çalışanları arasında iyi bir ruh sağlığını korumanın büyük önemini kabul etmesi kritik önem taşıyor. Pandemi, hayatımızın dokunulmayan hiçbir yönünü bırakmadı ve ruh sağlığına verdiği zarar hafife alınamaz. Artık normalleşme yolunda olduğumuza göre şirketler, çalışanlarının ruh sağlığına öncelik vererek esnek ve başarılı bir iş gücü geliştirmek için eşsiz bir fırsata sahip.
Ruh sağlığına öncelik vermek önemlidir. (sıçrama)
Önemli ölümlere ve ekonomide kesintiye neden olmasının yanı sıra, COVID-19 dünya çapında insanların ruh sağlığı üzerinde derin bir etkiye sahiptir. Süregelen güvensizlik, sosyal izolasyon, korku ve kaygılar çalışanların zihinlerinde kalıcı izler bıraktı. Dünya normale dönse bile, birçok kişi pandeminin getirdiği stres ve akıl sağlığı sorunlarıyla mücadele etmeye devam ediyor.
Pandemi, mevcut ruh sağlığı sorunlarını şiddetlendirerek ve bireyler için yenilerini yaratarak bir katalizör görevi gördü. Uzaktan çalışmaya geçiş gerekli olsa da kendi zorluklarını da beraberinde getirdi. Bakım sorumluluklarının, evde eğitimin ve ev işlerinin üstesinden gelmenin stresi duygusal yükü artırdı. Ön cephe çalışanları, her gün muazzam acılar çektiler ve hayatlarını riske attılar, bu da travma ve duygusal tükenmeye neden oldu. Ek olarak, akıl sağlığını çevreleyen damgalama, yardım aramanın önünde bir engel olmaya devam ediyor. Çalışanlar yargılamadan ve sonuçlarından korkarak sessizce acı çekmelerine neden olur.
İşverenler, işgücünün refahını artırmada çok önemli bir rol oynamaktadır. Destekleyici bir çalışma ortamını destekleyerek, iş-yaşam dengesini destekleyerek ve ruh sağlığı kaynaklarına erişim sağlayarak, işverenler çalışanların stresini azaltmaya yardımcı olabilir. Pandemi, ruh sağlığına yatırım yapmanın kuruluşlar için sadece şefkatli değil, aynı zamanda stratejik bir karar olduğunu da gösterdi. Çalışanların zihinsel esenliğine öncelik vermek, daha dayanıklı, bağlı ve üretken bir iş gücüne yol açar. İşverenler, ruh sağlığının önemini kabul ederek ve gerekli desteği sağlayarak, çalışanlarının iyileşmesine ve genel başarısına olumlu katkıda bulunabilir.
Aklı başında bir iş gücü daha meşgul, üretken ve dirençlidir. Tersine, çalışanların psikolojik esenliğini ihmal etmek daha düşük üretkenliğe, daha fazla devamsızlığa, daha yüksek devir oranlarına ve moralin düşmesine yol açabilir. Bu nedenle, aşağıdaki adımlardan bazılarının gerçekleştirilmesi gereklidir, örneğin:
1. Destekleyici bir çalışma kültürünü teşvik etmek ve ruh sağlığına değer veren bir çalışma ortamı yaratmak, esnek bir iş gücü geliştirmenin ilk adımıdır. İşverenler, akıl sağlığı hakkında açık diyaloğu teşvik etmeli ve yardım aramayı veya akıl sağlığı günleri almayı ortadan kaldırmalıdır. Liderleri stres belirtilerini tanımak üzere eğitmek ve onları desteklemek için kaynaklar sağlamak önemli bir fark yaratabilir.
2. Pandemi ayrıca, uzaktan çalışma ve esnek saatler gibi esnek çalışma düzenlemelerinin işçiler için hem etkili hem de faydalı olabileceğini gösterdi. Bu tür düzenlemeler, çalışanların daha sağlıklı bir iş-yaşam dengesi bulmasına ve katı programlarla ilişkili stresi azaltmasına olanak tanır. Sağlıklı bir iş-yaşam dengesinin teşvik edilmesi, çalışanların refahına olan bağlılığı gösterir. Çalışanların enerjik ve zihinsel olarak zinde kalmasına yardımcı olmak için çalışma saatleri konusunda net sınırlar belirleyin ve boş zaman etkinliklerini, sosyalleşmeyi ve kişisel bakımı teşvik edin.
3. Ruh sağlığı eğitimi ve çalıştaylar sunmak, işverenler ve kuruluşlar için çalışanlarının kendi ruh sağlıklarını daha iyi anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olmanın ve ihtiyaç anında meslektaşlarını desteklemenin başka bir yolu olabilir. Akıl sağlığı bilgisi damgalamayı azaltmaya ve daha empatik bir çalışma ortamı yaratmaya yardımcı olabilir.
4. Çalışanların tükenmişliğine ve kaygısına yol açan işyeri stres faktörlerini belirlemek ve ele almak, iş gücünün zihinsel sağlığına yönelik bir başka önemli adım olabilir. İş yükünü düzenli olarak değerlendirin, gerçekçi hedefler belirleyin ve çalışanların aşırı baskı altında ezilmelerini önlemek için açık iletişimi teşvik edin. Memnuniyetlerini ve psikolojik iyi oluşlarını ölçmek için düzenli çalışan anketleri yapmak gibi çalışan anketleri ve geri bildirim mekanizmaları aracılığıyla. Ayrıca, çalışanların ruh sağlığı desteği ve girişimleriyle ilgili endişelerini ve geri bildirimlerini dile getirmeleri için anonim kanallar sağlayarak. Ruh sağlığı programlarını sürekli iyileştirmek ve uyarlamak için alınan geri bildirimlere proaktif olarak yanıt verilmelidir.
5. Uzmanlarla çalışmak, uygulanan girişimlerin etkili ve endüstri standartlarına uygun olmasını sağlayabileceğinden, çalışanların ruh sağlığını desteklemek için en iyi uygulamalar ve kanıta dayalı stratejiler hakkında bilgi edinmek üzere ruh sağlığı uzmanları ve kuruluşlarıyla çalışmak verimli bir adım olabilir.
6. Ruh sağlığı programlarını ve girişimlerini desteklemek için yeterli kaynakların ve bütçelerin tahsis edilmesi, iyi uygulamaların ve kanıta dayalı stratejilerin etkili bir şekilde uygulanmasını sağlamak için gereklidir. Olumlu sonuçlar örgütsel başarıya ve sürdürülebilirliğe katkıda bulunduğundan, işverenler ruh sağlığını kısa vadeli bir masraf yerine uzun vadeli bir yatırım olarak görmelidir.
Yukarıdaki tüm adımların uygulanması, kapsamlı ve çeşitli ruh sağlığı desteğine olan ihtiyacı dikkate almalıdır. İşverenlerin, zihinsel sağlık sorunlarının farklı geçmişlere ve deneyimlere bağlı olarak çalışanlar arasında değişebileceğini kabul etmesi gerekir. Tüm çalışanların ihtiyaçlarını karşılamak ve aidiyet ve anlayış duygusunu geliştirmek için kapsayıcı ve kültürel açıdan duyarlı ruh sağlığı desteği sağlanmalıdır.
Dünya COVID-19’un zorluklarından kurtulurken ve görünüşte normale dönerken, işverenler ve ödeme yapanlar, salgının çalışanlarının ruh sağlığı üzerindeki derin etkisini göz ardı etmemelidir. Zihinsel esenliğe öncelik vermek, herhangi bir kuruluşun dirençli ve başarılı bir iş gücü oluşturma stratejisinin ön saflarında yer almalıdır. Destekleyici bir çalışma kültürünü teşvik ederek, esnek düzenlemeler uygulayarak, iş-yaşam dengesini desteklemek, ruh sağlığı eğitimi sunmak ve iş yeri stresini azaltmak gibi kaynaklar sağlayarak, kuruluşlar en değerli varlıkları olan çalışanlarının ruh sağlığını korumak için proaktif bir yaklaşım benimseyebilirler. İşverenler ancak COVID sonrası krizde ruh sağlığının önemini kabul ederek ve ele alarak hem bireyler hem de hizmet verdikleri kuruluşlar için daha parlak ve daha üretken bir geleceğin yolunu açabilir.
Bu makale, Jawaharlal Nehru Üniversitesi’nde uluslararası ilişkiler akademisyenleri olan Ananya Raj Kakoti ve Gunwant Singh tarafından yazılmıştır.
Ruh sağlığına öncelik vermek önemlidir. (sıçrama)
Önemli ölümlere ve ekonomide kesintiye neden olmasının yanı sıra, COVID-19 dünya çapında insanların ruh sağlığı üzerinde derin bir etkiye sahiptir. Süregelen güvensizlik, sosyal izolasyon, korku ve kaygılar çalışanların zihinlerinde kalıcı izler bıraktı. Dünya normale dönse bile, birçok kişi pandeminin getirdiği stres ve akıl sağlığı sorunlarıyla mücadele etmeye devam ediyor.
Pandemi, mevcut ruh sağlığı sorunlarını şiddetlendirerek ve bireyler için yenilerini yaratarak bir katalizör görevi gördü. Uzaktan çalışmaya geçiş gerekli olsa da kendi zorluklarını da beraberinde getirdi. Bakım sorumluluklarının, evde eğitimin ve ev işlerinin üstesinden gelmenin stresi duygusal yükü artırdı. Ön cephe çalışanları, her gün muazzam acılar çektiler ve hayatlarını riske attılar, bu da travma ve duygusal tükenmeye neden oldu. Ek olarak, akıl sağlığını çevreleyen damgalama, yardım aramanın önünde bir engel olmaya devam ediyor. Çalışanlar yargılamadan ve sonuçlarından korkarak sessizce acı çekmelerine neden olur.
İşverenler, işgücünün refahını artırmada çok önemli bir rol oynamaktadır. Destekleyici bir çalışma ortamını destekleyerek, iş-yaşam dengesini destekleyerek ve ruh sağlığı kaynaklarına erişim sağlayarak, işverenler çalışanların stresini azaltmaya yardımcı olabilir. Pandemi, ruh sağlığına yatırım yapmanın kuruluşlar için sadece şefkatli değil, aynı zamanda stratejik bir karar olduğunu da gösterdi. Çalışanların zihinsel esenliğine öncelik vermek, daha dayanıklı, bağlı ve üretken bir iş gücüne yol açar. İşverenler, ruh sağlığının önemini kabul ederek ve gerekli desteği sağlayarak, çalışanlarının iyileşmesine ve genel başarısına olumlu katkıda bulunabilir.
Aklı başında bir iş gücü daha meşgul, üretken ve dirençlidir. Tersine, çalışanların psikolojik esenliğini ihmal etmek daha düşük üretkenliğe, daha fazla devamsızlığa, daha yüksek devir oranlarına ve moralin düşmesine yol açabilir. Bu nedenle, aşağıdaki adımlardan bazılarının gerçekleştirilmesi gereklidir, örneğin:
1. Destekleyici bir çalışma kültürünü teşvik etmek ve ruh sağlığına değer veren bir çalışma ortamı yaratmak, esnek bir iş gücü geliştirmenin ilk adımıdır. İşverenler, akıl sağlığı hakkında açık diyaloğu teşvik etmeli ve yardım aramayı veya akıl sağlığı günleri almayı ortadan kaldırmalıdır. Liderleri stres belirtilerini tanımak üzere eğitmek ve onları desteklemek için kaynaklar sağlamak önemli bir fark yaratabilir.
2. Pandemi ayrıca, uzaktan çalışma ve esnek saatler gibi esnek çalışma düzenlemelerinin işçiler için hem etkili hem de faydalı olabileceğini gösterdi. Bu tür düzenlemeler, çalışanların daha sağlıklı bir iş-yaşam dengesi bulmasına ve katı programlarla ilişkili stresi azaltmasına olanak tanır. Sağlıklı bir iş-yaşam dengesinin teşvik edilmesi, çalışanların refahına olan bağlılığı gösterir. Çalışanların enerjik ve zihinsel olarak zinde kalmasına yardımcı olmak için çalışma saatleri konusunda net sınırlar belirleyin ve boş zaman etkinliklerini, sosyalleşmeyi ve kişisel bakımı teşvik edin.
3. Ruh sağlığı eğitimi ve çalıştaylar sunmak, işverenler ve kuruluşlar için çalışanlarının kendi ruh sağlıklarını daha iyi anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olmanın ve ihtiyaç anında meslektaşlarını desteklemenin başka bir yolu olabilir. Akıl sağlığı bilgisi damgalamayı azaltmaya ve daha empatik bir çalışma ortamı yaratmaya yardımcı olabilir.
4. Çalışanların tükenmişliğine ve kaygısına yol açan işyeri stres faktörlerini belirlemek ve ele almak, iş gücünün zihinsel sağlığına yönelik bir başka önemli adım olabilir. İş yükünü düzenli olarak değerlendirin, gerçekçi hedefler belirleyin ve çalışanların aşırı baskı altında ezilmelerini önlemek için açık iletişimi teşvik edin. Memnuniyetlerini ve psikolojik iyi oluşlarını ölçmek için düzenli çalışan anketleri yapmak gibi çalışan anketleri ve geri bildirim mekanizmaları aracılığıyla. Ayrıca, çalışanların ruh sağlığı desteği ve girişimleriyle ilgili endişelerini ve geri bildirimlerini dile getirmeleri için anonim kanallar sağlayarak. Ruh sağlığı programlarını sürekli iyileştirmek ve uyarlamak için alınan geri bildirimlere proaktif olarak yanıt verilmelidir.
5. Uzmanlarla çalışmak, uygulanan girişimlerin etkili ve endüstri standartlarına uygun olmasını sağlayabileceğinden, çalışanların ruh sağlığını desteklemek için en iyi uygulamalar ve kanıta dayalı stratejiler hakkında bilgi edinmek üzere ruh sağlığı uzmanları ve kuruluşlarıyla çalışmak verimli bir adım olabilir.
6. Ruh sağlığı programlarını ve girişimlerini desteklemek için yeterli kaynakların ve bütçelerin tahsis edilmesi, iyi uygulamaların ve kanıta dayalı stratejilerin etkili bir şekilde uygulanmasını sağlamak için gereklidir. Olumlu sonuçlar örgütsel başarıya ve sürdürülebilirliğe katkıda bulunduğundan, işverenler ruh sağlığını kısa vadeli bir masraf yerine uzun vadeli bir yatırım olarak görmelidir.
Yukarıdaki tüm adımların uygulanması, kapsamlı ve çeşitli ruh sağlığı desteğine olan ihtiyacı dikkate almalıdır. İşverenlerin, zihinsel sağlık sorunlarının farklı geçmişlere ve deneyimlere bağlı olarak çalışanlar arasında değişebileceğini kabul etmesi gerekir. Tüm çalışanların ihtiyaçlarını karşılamak ve aidiyet ve anlayış duygusunu geliştirmek için kapsayıcı ve kültürel açıdan duyarlı ruh sağlığı desteği sağlanmalıdır.
Dünya COVID-19’un zorluklarından kurtulurken ve görünüşte normale dönerken, işverenler ve ödeme yapanlar, salgının çalışanlarının ruh sağlığı üzerindeki derin etkisini göz ardı etmemelidir. Zihinsel esenliğe öncelik vermek, herhangi bir kuruluşun dirençli ve başarılı bir iş gücü oluşturma stratejisinin ön saflarında yer almalıdır. Destekleyici bir çalışma kültürünü teşvik ederek, esnek düzenlemeler uygulayarak, iş-yaşam dengesini desteklemek, ruh sağlığı eğitimi sunmak ve iş yeri stresini azaltmak gibi kaynaklar sağlayarak, kuruluşlar en değerli varlıkları olan çalışanlarının ruh sağlığını korumak için proaktif bir yaklaşım benimseyebilirler. İşverenler ancak COVID sonrası krizde ruh sağlığının önemini kabul ederek ve ele alarak hem bireyler hem de hizmet verdikleri kuruluşlar için daha parlak ve daha üretken bir geleceğin yolunu açabilir.
Bu makale, Jawaharlal Nehru Üniversitesi’nde uluslararası ilişkiler akademisyenleri olan Ananya Raj Kakoti ve Gunwant Singh tarafından yazılmıştır.