Yağ yakıcı kahveyle hızlı zayıflayın!
Değerli okuyucularımız, yağ yakıcı kahve tarifini denedik; sonucundan memnun kaldık ve şimdi sizlerle gönül rahatlığıyla paylaşıyoruz! ‘Yaz gelene kadar zayıflasam keşke’ diyorsanız, evindeki malzemelerle kolayca hazırlanan yağ yakıcı kahveyi deneyiniz.
Kilo vermeye yardımcı kahve, aslında yağ yakıcı besinler grubundaki üç temel malzemeden oluşuyor: süt, tarçın ve kahve. Neden bunları seçtiğimizi sizlere, bilimsel inceleme neticelerina dayanarak açıklıyoruz. Size tavsiyemiz, besinleri iyi tanımak için bu açıklamaları dikkatle okuyunuz sonrasında yağ yakıcı kahve tarifine geçiniz.
Kahvenin zayıflamaya faydaları
İştah kesmeye yardım eder, abur cubur veya fazla yeme isteğini keser. İdrar söktürücü olan kahve bol su ile beraber tüketildiğinde vücuttaki toksinlerin atılmasına yardım eder. Kan dolaşımını güçlendirip yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırmaya da yardım eder. Uyarıcı etkisiyle diyet esnasında olabilecek baş ağrısı veya halsizliği önler.
Sütün zayıflamaya faydaları
Vücutta yağ yakımı için üç temel şart vardır: kan şekeri dengesi, yeterince miktarda protein almak, yeterli oranda kalsiyum almak… İşte, süt hem bu şartları yerine getiriyor bununla beraber kişinin sağlıkla kilo vermesini sağlıyor. Kalsiyum, vücuttaki kötü yağ hücrelerini domine ederek vücuttan atılmasını sağlıyor.
Tarçının zayıflamaya faydaları
Kan şekerininin düşüklüğü veya yüksekliği bizim acıkmamızı, tok hissetmemizi belirler. Sağlıkla kilo vermek isteyen kişinin hedefi ise dengeli bir kan şekeri seviyesi yakalamaktır. İşte, tarçın hem kan şekerini dengeler aynı zamanda kişinin tatlı, aşırı yeme isteğini önler.
Yağ yakıcı kahve iyi mi yapılır?
Malzemeler,
1 su bardağı süt1 tane çubuk tarçın1 tatlı kaşığı gold veya klasik kahve
Hazırlanışı,
Yağ yakıcı kahve için kullanacağımız sütü mutlaka geceden hazırlıyoruz, buna dikkat etmelisiniz. Geceden sütü ve çubuk tarçını küçük bir tencereye alıp kısık alevde kaynatıyoruz. Bunu yapmamızın amacı, tarçının özlerini iyice süte bırakmasını sağlamaktır. Süt bir taşım kaynadıktan sonra ocaktan indiriyoruz ve sabaha kadar içerisinde tarçını da bırakıp bekletiyoruz.
Yağ yakıcı kahvemizi içmek için en ideal saat akşamüstü 4 veya 5 saatlerdir; çünkü bu saatlerde enerji düşer ve şahıs akşam yemeğinde aşırı oranda yemek talep eder. İşte, hem bunu önlemek bununla birlikte yağ yakımına katkı için saat 4 veya 5 gibi kahvemizi içeceğiz. Kahveyi ise, geceden hazırladığımız tarçınlı sütü tekrar ısıtıp bir tatlı kaşığı kahve ilave edip karışmasını sağlayarak yapıyoruz. Ancak, önemli olan önemli noktalar var; onları aşağıda açıklıyoruz.
Yağ yakıcı kahveden fayda görmek için yapmanız gerekenler
Kahvenin yanında mutlaka 2 büyük bardak su içmelisiniz ki yakılan yağlar ter veya idrar kanalıyla dışarı atılsın.Bu kahvey ASLA ikisi, üçü bir arada kahvelerle yapmayın; onlar gerçek kahve değil; kimyasal karışımlardır. Gold veya klasik veya filtre kullanabilirsiniz.Kahvenin vücutta etki gösterebilmesi için minimum 1 hafta tertipli kullanmalısınız, 2 gün içip bırakmak yok.Çubuk tarçın kullanım açısından çok rahat ama eğer evde yoksa, bir çay kaşığı toz tarçınla da sütü kaynatabilirsiniz.Emziren anneler tüketebilir, sakıncası yoktur fakat yeniden de sorumlululuk size aittir.
Değerli okuyucularımız, yağ yakıcı kahve tarifini denedik; sonucundan memnun kaldık ve şimdi sizlerle gönül rahatlığıyla paylaşıyoruz! ‘Yaz gelene kadar zayıflasam keşke’ diyorsanız, evindeki malzemelerle kolayca hazırlanan yağ yakıcı kahveyi deneyiniz.
Kilo vermeye yardımcı kahve, aslında yağ yakıcı besinler grubundaki üç temel malzemeden oluşuyor: süt, tarçın ve kahve. Neden bunları seçtiğimizi sizlere, bilimsel inceleme neticelerina dayanarak açıklıyoruz. Size tavsiyemiz, besinleri iyi tanımak için bu açıklamaları dikkatle okuyunuz sonrasında yağ yakıcı kahve tarifine geçiniz.
Kahvenin zayıflamaya faydaları
İştah kesmeye yardım eder, abur cubur veya fazla yeme isteğini keser. İdrar söktürücü olan kahve bol su ile beraber tüketildiğinde vücuttaki toksinlerin atılmasına yardım eder. Kan dolaşımını güçlendirip yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırmaya da yardım eder. Uyarıcı etkisiyle diyet esnasında olabilecek baş ağrısı veya halsizliği önler.
Sütün zayıflamaya faydaları
Vücutta yağ yakımı için üç temel şart vardır: kan şekeri dengesi, yeterince miktarda protein almak, yeterli oranda kalsiyum almak… İşte, süt hem bu şartları yerine getiriyor bununla beraber kişinin sağlıkla kilo vermesini sağlıyor. Kalsiyum, vücuttaki kötü yağ hücrelerini domine ederek vücuttan atılmasını sağlıyor.
Tarçının zayıflamaya faydaları
Kan şekerininin düşüklüğü veya yüksekliği bizim acıkmamızı, tok hissetmemizi belirler. Sağlıkla kilo vermek isteyen kişinin hedefi ise dengeli bir kan şekeri seviyesi yakalamaktır. İşte, tarçın hem kan şekerini dengeler aynı zamanda kişinin tatlı, aşırı yeme isteğini önler.
Yağ yakıcı kahve iyi mi yapılır?
Malzemeler,
1 su bardağı süt1 tane çubuk tarçın1 tatlı kaşığı gold veya klasik kahve
Hazırlanışı,
Yağ yakıcı kahve için kullanacağımız sütü mutlaka geceden hazırlıyoruz, buna dikkat etmelisiniz. Geceden sütü ve çubuk tarçını küçük bir tencereye alıp kısık alevde kaynatıyoruz. Bunu yapmamızın amacı, tarçının özlerini iyice süte bırakmasını sağlamaktır. Süt bir taşım kaynadıktan sonra ocaktan indiriyoruz ve sabaha kadar içerisinde tarçını da bırakıp bekletiyoruz.
Yağ yakıcı kahvemizi içmek için en ideal saat akşamüstü 4 veya 5 saatlerdir; çünkü bu saatlerde enerji düşer ve şahıs akşam yemeğinde aşırı oranda yemek talep eder. İşte, hem bunu önlemek bununla birlikte yağ yakımına katkı için saat 4 veya 5 gibi kahvemizi içeceğiz. Kahveyi ise, geceden hazırladığımız tarçınlı sütü tekrar ısıtıp bir tatlı kaşığı kahve ilave edip karışmasını sağlayarak yapıyoruz. Ancak, önemli olan önemli noktalar var; onları aşağıda açıklıyoruz.
Yağ yakıcı kahveden fayda görmek için yapmanız gerekenler
Kahvenin yanında mutlaka 2 büyük bardak su içmelisiniz ki yakılan yağlar ter veya idrar kanalıyla dışarı atılsın.Bu kahvey ASLA ikisi, üçü bir arada kahvelerle yapmayın; onlar gerçek kahve değil; kimyasal karışımlardır. Gold veya klasik veya filtre kullanabilirsiniz.Kahvenin vücutta etki gösterebilmesi için minimum 1 hafta tertipli kullanmalısınız, 2 gün içip bırakmak yok.Çubuk tarçın kullanım açısından çok rahat ama eğer evde yoksa, bir çay kaşığı toz tarçınla da sütü kaynatabilirsiniz.Emziren anneler tüketebilir, sakıncası yoktur fakat yeniden de sorumlululuk size aittir.